Coaching holistique

Le coaching, c’est un espace pour toi — pour te poser, regarder en face ce qui te freine, et repartir avec une direction claire et des outils concrets.

Mon approche s’appuie sur ma formation de coach éthique en développement personnel et sur la Communication Non Violente comme fil conducteur relationnel. Pas de jugement, pas de recettes toutes faites — juste une écoute profonde et des questions qui font avancer. Ce qui m’importe, c’est que tu repars de chaque séance avec quelque chose de réel : une clarté, un pas concret, une compréhension nouvelle de toi-même.

J’accompagne aussi bien les personnes individuellement que les couples. Parce que la relation à l’autre est souvent là où on se découvre le mieux — et parfois là où on se perd aussi.

À quoi t’attendre ?

Chaque séance est différente parce que chaque personne est différente. On part de là où tu en es, pas d’un programme préétabli. Ce qu’on peut travailler ensemble : tes objectifs de vie, tes croyances limitantes, ta confiance en toi, ta communication dans tes relations, les changements que tu veux opérer mais n’arrives pas à amorcer.

Et si tu aimes la nature autant que moi, sache que certaines de mes séances les plus puissantes se passent dehors. Rando-coaching, coaching en forêt, séance au bord de l’eau — la nature a cette capacité unique de faire tomber les résistances et de remettre les choses à leur juste place. Si ça te parle, on peut organiser ça.

Tu n’as pas besoin d’avoir tout compris avant de venir. Tu as juste besoin d’avoir envie que quelque chose change.

Tarifs

CHF 25.- par tranche de 15 min

La durée maximale est définie ensemble en début de séance. La facturation au quart d’heure te permet de ne payer que le temps réellement utilisé — si un exercice doit être expérimenté avant la prochaine séance ou si un temps d’intégration est nécessaire, on s’arrête là où c’est juste.

Lieu : Bienne (BE) — en cabinet, en nature, ou en déplacement en Suisse romande selon les disponibilités. Contacte-moi pour qu’on trouve ensemble ce qui convient.